활력과 면역이 중요한 요즘, 침향환에 대해 들어보셨나요? 침향은 세종대왕도 즐겨 섭취한 귀한 약재로 신체 순환과 면역력에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 지금부터 침향환에 대한 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다.
침향환 효능 1. 전신 순환 개선
침향의 가장 주된 효능은 전신 혈액 순환과 기 순환을 원활하게 해 준다는 점입니다. 우리의 몸은 따뜻한 기운은 아래로, 찬 기운은 머리 쪽으로 보내야 몸이 편안하고 순환이 잘되어 건강합니다.
두통, 혈액순환 문제, 탈모, 눈 건강, 심장질환, 수족냉증 등 건강상의 많은 문제들은 혈액 순환과 기 순환 문제로 생깁니다. 혈액순환이 되지 않아 몸이 차갑거나 아래로 내려가야 할 따뜻한 기운이 머리 쪽으로 몰리면서 건강에 적신호가 생기는 것입니다.
침향을 섭취하면 전신과 혈액 순환을 개선하여 기본적으로 건강한 몸을 만드는 데 도움을 줍니다. 전신 순환이 개선되면 수족냉증에 도움이 되고 여성의 생리불순, 남성의 정력을 개선하는 데 효과가 있습니다.
머리쪽 뜨거운 기운을 아래로 내리고 찬 기운을 위로 올리면 탈모와 두통, 안구 건강에도 도움이 됩니다.
침향환 효능 2. 면역력 강화
침향의 핵심 효능인 전신 순환이 개선되면 우리 몸의 장기기관 세포들의 활동이 활성화되어 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다.
이로 인해 체내에서 바이러스나 각종 세균 감염으로부터 몸을 지키는 역할 수행도 잘 이루어져서 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 면역력이 강화됩니다.
침향환 효능3. 소화기능 개선
전신 순환이 개선되면서 얻을 수 있는 효과 중 하나로 소화기능 개선이 있습니다. '본초강목'에서 기술되어 있는 바에 따르면 침향은 오장육부 기능을 강화하고 급성 위장병과 복통을 치료한다고 합니다.
체내 순환 개선으로 인해 소화불량을 개선하고 소화기관을 튼튼하게 하여 각종 위장병을 개선하는 데 도움이 되는 것입니다. 특히 구토, 식욕부진, 메스꺼움, 소화불량 등을 개선하는 데 도움이 됩니다.
침향환 효능4. 뇌 기능 개선
침향은 혈전과 혈관 내 염증을 줄여 혈관 건강에 도움을 주어 결과적으로 뇌 건강에 도움이 됩니다. 뇌 질환은 주로 혈관 속 염증과 혈전으로 인한 혈액순환 문제로 많이 발생합니다.
침향은 혈관 속 염증과 혈전을 줄이거나 예방을 촉진함으로써 뇌 건강에 일조합니다. 혈액순환이 개선되면 뇌졸중이나 뇌경색과 같은 혈액순환 문제로 나타나는 뇌 질환의 위험성을 줄일 수 있습니다.
쥐 연구 결과에 따르면 '델타 구아이엔'이라는 침향의 성분이 신경 안정성과 뇌 활성화를 돕는다고 합니다. 스트레스를 이겨낼 수 있도록 신경을 안정시켜 주는 역할을 하는 것입니다.
또한 '아가로스피롤'성분이 뇌 인지 기능을 개선하는 데 도움이 된다고 알려져 있습니다. 기억력을 향상하고 치매를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단, 쥐 실험 결과이므로 인체에 적용하는 것에 무리가 있을 수 있지만 사람의 몸에서도 위와 같은 효과를 볼 수 있다는 점 참고해 주시기 바랍니다.
침향환 효능5. 신장 기능 개선
침향에 대한 최근 연구에 따르면 침향의 핵심 성분인 '베타셀리넨'이라는 항산화 물질이 신장 기능 개선에 도움이 된다고 합니다.
이 성분이 신장에 기운을 불어넣고 기력을 회복하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
침향환 효능6. 항염 작용
침향에는 항염증 및 항산화 작용을 하는 화합물이 함유되어 있습니다. 이러한 화합물은 염증 및 관련된 질병을 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
특히 관절염, 류머티즘 관절염, 통증 등과 같은 염증성 질병의 치료 및 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
침향환 효능7. 호흡기 건강
호흡기 질환의 주요 원인은 기관지 염증입니다. 침향환의 항염 작용으로 기관지 염증을 줄이면 각종 호흡기 질환에 도움이 되고 천식 증상을 완화하는 데 효과를 볼 수 있습니다.
기관지 염증 증상으로는 기침, 가래, 기관지 경련으로 인한 호흡 곤란 등이 있습니다. 환절기나 알레르기로 인해 기침이나 가래가 자주 끓는 분들이라면 염증관리가 매우 중요합니다.
침향환 효능8. 당뇨 예방
당뇨는 인슐린 문제로 정상 혈당을 조절하지 못하는 질병입니다. 침향은 당뇨를 치료하지는 못하지만 예방 그리고 관리를 돕는 약재입니다.
침향환은 주로 혈당 조절 및 인슐린 민감도 향상에 도움을 줄 수 있는 화합물을 함유하고 있습니다. 즉 식사 후 정상 혈당으로 조절해 주는 역할을 하는 것입니다. 이를 통해 당뇨 예방 및 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
침향환 효능8. 안구 건강 개선
침향에 있는 '델타 구아이엔'은 안구에서 빛을 감지하는 로돕신 합성과 생성을 도울 수 있습니다. 체내에 로돕신이 감소하면 시력이 저하되고 각종 안구 질환에 취약해질 위험이 높아집니다.
침향은 로돕신 생성을 돕고 안구 피로 해소와 각종 안구 질환의 위험성을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
침향환 효능9. 통증 완화
침향은 전통적으로 통증 완화에 도움을 주는 약재로 알려져 있습니다. 통증 완화와 관련된 성분으로는 '카프사이신' 및 '카프선'이 있습니다. 이러한 화합물은 염증 및 통증을 억제하는 작용을 할 수 있습니다.
* 관절염: 염증 및 관절 통증을 관리하기 위해 사용
* 근육통: 근육통을 완화하는 데 도움
* 편두통: 편두통과 관련된 통증 완화
* 소화기 통증: 소화 기관 관련 통증 관리
침환 효능 10. 체질 개선
침향은 체질개선에도 도움이 됩니다. 한의학에서는 인체의 건강을 유지하기 위해 체질의 균형을 중요하게 생각합니다.
체내 순환 개선을 통해 내 몸에 약한 부분을 강화시켜서 신체 균형 및 체질을 개선합니다. 이로 인해 건강을 증진시키고 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
침향환 가격
침향환의 가격은 제조사, 원산지, 함량 등에 따라 다양합니다. 하지만 대체적으로 30 환 기준으로 15만 원에서 20만 원 사이의 가격대를 보입니다.
많은 분들이 선택을 하는 침향환은 종근당, 광동제약, 정관장, 김오곤, 김소형 침향환 등이 있습니다. 프리미엄 라인인 광동 침향환은 귀한 약재인 침향과 녹용이 들어가 있어서 한 박스(1개월) 기준 약 20만 원대입니다.
저가 라인 침향환은 한 박스(1개월)에 5~10만원 정도에 구입할 수도 있습니다.
침향환 부작용
침향환 부작용은 흔하지 않지만 개인의 건강 상태나 체질에 따라 발생할 수 있으니 알아 두시기 바랍니다. 침향환 섭취 시 나타날 수 있는 부작용으로는 알레르기 반응이나 위장 장애, 두통, 현기증 등의 증상이 있습니다. 불
침향환을 하루 권장 섭취량 이상으로 복용했을 때에 나타날 수 있는 가장 대표적인 부작용은 복통 및 설사와 같은 위장장애입니다. 그리고 열이 많은 성질로 인해 두통, 불면, 어지러움, 메스꺼움, 가슴 두근거림, 혈압 상승, 변비 등의 문제가 나타날 수 있습니다.
침향환 섭취방법
구매한 침향환 제품에 복용법이 쓰여 있으니 그것을 참고하면 됩니다. 일반적으로 1일 1회, 1환을 입안에서 녹여먹거나 씹어 먹는 것이 권장됩니다.
쓴 맛이 싫다면 소량의 물과 함께 섭취해도 됩니다. 만성질환자, 임산부, 수유부, 질병 치료자의 경우는 의사와 상담 후 복용을 권장드립니다.
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